2022-03-30

ほとんどの人は口呼吸している人間が生きていく上で、呼吸が必要なことは言うまでもありません。しかし、意外に見過ごされているのが呼吸の仕方です。日本人の多くは無意識に口で呼吸しており、これを鼻呼吸に変えるだけで、健康増進に効果があるそうです。今...