仕事 心が折れずに幸せに働くには
過重労働を一体いつまで続けるのか今時どこの国の事でしょうか。もちろん日本の働き方についてです。日本の働き方はここ数十年間変わらずに続いてきました。その結果は、収入の減少や少子化、過疎化、都市部一極集中といった弊害が生まれてきました。このよう...
2022-03
仕事 
健康 口呼吸から鼻呼吸に変えてみたら良かったこと
ほとんどの人は口呼吸している人間が生きていく上で、呼吸が必要なことは言うまでもありません。しかし、意外に見過ごされているのが呼吸の仕方です。日本人の多くは無意識に口で呼吸しており、これを鼻呼吸に変えるだけで、健康増進に効果があるそうです。今...
仕事 都会に住んでみて限界を感じたら
コロナ禍をきっかけにリモートワークや在宅での仕事が定着してきました。それをきっかけに一部の人の間では働き方を見直す動きも出ているようです。ただそうは言っても、都会の便利さや娯楽、サービスの充実ぶりは田舎では味わえません。今回は、都会ぐらしを...
仕事 実は危険？！テレワークで疲労を感じている人が増えている
テレワークが浸透して長時間のPC作業が当たり前となってきました。長時間のVDT作業で疲れを感じている人が増えていることをご存知でしょうか。「精神的疲労を感じている」３６％「身体的疲労を感じている」７７％VDTとは(Virtual Displ...
健康 今日からすぐできる。食生活を変えれば健康な体が手に入る
３つの減らすで健康な体になる毎日の食事を工夫するだけで健康を維持出来たらどれだけ素晴らしいでしょうか。しかも、お金や手間を掛けずにできたら尚の事良いでしょう。今回は、私自身食生活を変えたら健康的になった点についてご紹介したいと思います。最初...
仕事 あなたをダメにする上司の特徴6選
あなたの周りにはダメな上司はいませんか？ダメな上司にあたってしまった時の対処法と特徴をまとめました。どれも私自身が身近に直面して実証済みですので、効果はあるはずです。ダメな上司はあなたを不幸にする感情を抑えられないあなたをダメにする上司は、...
IT Outlook予定表を他の人に公開するには
組織内でOffice 365 のユーザーを追加した場合、予定表は他の人からの予定が見えません。読み取り専用権限で件名が見えるようにしたい場合の手順をご説明します。Exchange Online PowerShell V2 モジュールをインス...
IT Outlookで会議室を予約するには
Outlookには会議室を予約する機能があることをご存知でしょうか。Microsoft Office365を契約していれば誰でも使用可能です。会議室の予約と予定表の入力が同時に済むので管理運用にも便利です。設定は予定表から簡単にできるので手...
IT お金を稼ごうとしてはいけない？情報はお金以上の価値がある
情報があればお金は後からついてくる現代の情報社会では情報を早く正確に多く集めた組織や人にお金が集まります。ある意味では、情報主義社会と言っても良いくらいです。企業でもビッグデータを握る企業が市場を独占しています。この世のあらゆる情報には価値...
IT 情報漏洩の３大要因とは
情報漏洩を阻止するセキュリティ対策はされていますか？近年では、大都市の人口に匹敵する数の機密情報を漏洩してしまう大企業が相次いでいます。ハッカーが、情報システムに積極的に攻撃を仕掛けてきた結果、そのようになる場合もあります。さらに、情報漏洩...