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整理術

まずは身の回りを取り巻く環境の整理が第一歩だと思います。

頭ではなく身体で実感すると、行動力が上がり習慣化へ繋がっていきます。 

整理術の本は色々出ているので、本を数冊選んで自分にあったものを試して見るのが早道かもしれません。

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